Jugo Verde diurético, desintoxicante y quema calorias,

JUGO VERDE PARA ADELGAZAR en el caso de sustituir una refección como el desayuno o cena el jugo verde  rico en fibras, aumenta la saciedad y consecuentemente hace que la persona coma menos. La buena cantidad de agua hidrata el organismo y propicia a una buena circulación.
Los ingredientes del jugo verde también desintoxican el organismo. Cuando desintoxicamos eliminamos toxinas alimentares y metales pesados almacenados en el organismo. Estos tóxicos se acumulan en el tejido adiposo. También tiende a acelerar el metabolismo, disminuir la inflamación y eliminar la gordura según nutricionistas.
JUGO VERDE
Es una bebida hecha a base de frutas y legumbres, que en poco tiempo disminuye las ojeras y mejora la apariencia de la piel.
Beneficios:
Antioxidante
Mejora la circulación .
Mejora el funcionamiento del intestino.
Adelgaza eliminando gordura y toxinas.
RECETA  FACIL DE JUGO VERDE:
Ingredientes:2 / 3 hojas de Couve,1 manzana ,jugo de limón a gusto, agua
Endulzar con miel / edulcorante.
Modo de preparo:Licuar todos los ingredientes, colar y tomar enseguida del preparo.

Ingredientes: 1 manzana verde, 3 hojas de couve, 1 rodaja de gengibre crudo, 1 cuchara de sopa de semilla de linaza, 1 vaso de agua;
Modo de preparo: Licuar todos los ingredientes y beba sin colar para preservar las fibras.
( Aconsejable en el desayuno por acelerar el metabolismo)

Ingredientes: 3 hojas de rúcula, 1 rodaja de piña , 2 hojas de menta, medio vaso de jugo de limón , y un vaso de agua.
Modo de preparo: licuar y endulzar con edulcorante.